Piristävä vihershotti

10.9.2018
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Piristävä vihershotti

Pieni lasillinen voimajuomaa lataa akut kiireiseen päivään. Jos shotti tuntuu kirpeältä, voit soseuttaa mukaan yhden banaanin.

Ainekset

6 annosta
1 50 g lehtikaalia
2 1 omena
3 0,3 kurkkua
4 1 cm:n pala inkivääriä
5 1 lime
6 vettä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 3 g 17 g
Proteiinia 0 g 3 g
Rasvaa 0 g 1 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 66 396
Energiaa kcal 16 95

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Kasvis, Vegaani
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat
Ruokatyypit Juomat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

  • Huuhtele kasvikset. Revi lehtikaalin lehdet tehosekoittimen kulhoon.
  • Paloittele omena, kurkku ja kuorittu inkivääri. Kuori lime terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten. Lisää ainekset lehtikaalin joukkoon. Soseuta täydellä teholla. Lisää vettä tarvittaessa, jotta saat juotavan seoksen.
Teksti:
Kuvat: Ninna Lindström
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5