Pinaatti-fetapasta

22.3.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pinaatti-fetapasta

Ainekset

2 annosta
1 200 g pennepastaa
Pinaatti-fetakastike
1 pala purjoa
2 1 valkosipulinkynsi
3 1 rkl oliiviöljyä
4 75 g pakastepinaattia
5 1 dl kermaa
6 75 - 100 g fetajuustoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 69 g 138 g
Proteiinia 22 g 43 g
Rasvaa 28 g 56 g
Kuitua 4 g 9 g
Energiaa kJ 2 596 5193
Energiaa kcal 620 1241

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Italialainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Halkaise ja huuhtele purjo. Suikaloi ohuiksi ja hienonna valkosipulinkynsi. Kuullota sipulit öljyssä. Lisää joukkoon pinaatti ja kerma. Keitä muutama minuutti. Ripottele puolet pilkotusta fetasta kastikkeen joukkoon. Annostele pasta lautasille ja lusikoi kastiketta päälle. Murenna päälle loppu fetajuusto.

Teksti:
Kuvat: Arto Vuohelainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5