Pikku piraatin kolmioleivät

20.1.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pikku piraatin kolmioleivät

Ainekset

20 kappaletta
1 300 g maustamattomia broilerin fileesuikaleita
2 1 rkl öljyä
3 0,5 tl suolaa
4 1 paprika
5 2 prk (à 100 g) taco-tuorejuustoa
6 0,5 dl juustokastiketta (tex-mex)
7 20 paahtoleipää
Lisäksi:
1 salaatinlehtiä

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 10 g 210 g
Proteiinia 6 g 115 g
Rasvaa 3 g 61 g
Kuitua 1 g 13 g
Energiaa kJ 390 7790
Energiaa kcal 93 1862

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Välipalat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Ruskista broilerinsuikaleet öljyssä paistinpannulla. Mausta suolalla. Hienonna suikaleet pienemmäksi leikkuulaudalla. Hienonna paprika. Sekoita keskenään tuorejuusto ja juustokastike. Lisää broileri ja paprika. Poista leivistä reunat. Lusikoi kahden leivän väliin täytettä ja salaattia. Leikkaa kolmioiksi.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5