Pikainen punajuurilisäke

22.11.2011
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pikainen punajuurilisäke

Ainekset

4 annosta
1 500 g punajuuria
2 2 rkl voita
3 ripaus suolaa
4 ripaus rouhittua mustapippuria
5 1 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 13 g 51 g
Proteiinia 1 g 5 g
Rasvaa 6 g 23 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 457 1829
Energiaa kcal 109 437

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja lohko punajuuret. Sulata voi kasarissa ja lisää joukkoon punajuuret. Anna hautua kannen alla miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia välillä käännellen. Mausta suolalla, rouhitulla mustapippurilla ja hunajalla. Tarjoile lämpimänä lisäkkeenä.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: punajuuri
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5