Persikkaiset broilerinfileepihvit

1.3.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Persikkaiset broilerinfileepihvit

Ainekset

4 annosta
1 4 broilerin rintafileetä
2 suolaa
3 rouhittua pippuria
4 paistamiseen (oliivi)öljyä
Päälle
1 4 - 5 kpl säilykepersikan puolikasta
2 tilkka balsamiviinietikkaa
3 sokeria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 5 g 21 g
Proteiinia 36 g 142 g
Rasvaa 2 g 10 g
Kuitua 2 g 6 g
Energiaa kJ 789 3157
Energiaa kcal 188 754

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Nuiji fileet kevyesti ohuiksi pihveiksi ja mausta pihvit. Kuumenna pannu ja paista molemmin puolin kypsiksi. Mausta persikanpuolikkaat halutessasi pienellä määrällä balsamiviinietikkaa ja sokeria. Paista puolikkaat molemmin puolin pannulla.Paloittele persikat kookkaiksi paloiksi ja nosta palat pihvien päälle. Tarjoile maustetun riisi sekä kylmän timjamikastikkeen kera.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5