Pähkinäinen broilerisalaatti

23.4.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Pähkinäinen broilerisalaatti

Ainekset

4 annosta
1 tähteeksi jäänyttä broileria, valmista grillattua broileria tai 2 uunissa kypsennettyä rintaleikettä
2 2 sellerin vartta
3 1 omena
4 2 appelsiinia
5 1 ruukku rapeaa vihreää salaattia
6 70 g pähkinöitä
Kastike:
1 1 rkl majoneesia
2 2 rkl sitruunamehua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 16 g 66 g
Proteiinia 23 g 92 g
Rasvaa 11 g 44 g
Kuitua 5 g 19 g
Energiaa kJ 1 087 4348
Energiaa kcal 260 1039

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese ja paloittele sellerinvarret ja omena. Kuori ja paloittele appelsiini. Pese ja paloittele salaatti. Yhdistä ainekset tarjoiluastiassa ja nosta päälle viipaloitua broileria. Sekoita kastike majoneesista ja sitruunanmehusta. Kaada kastike salaatin joukkoon ja ripottele pinnalle pähkinöitä.Ruokalehti 0505

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5