Omenapannarit

21.10.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Omenapannarit

Ainekset

15 kappaletta
1 2 omenaa
2 3 dl (kaura)maitoa
3 2 kananmunaa
4 5 dl vehnäjauhoja
5 1 tl leivinjauhetta
6 0,5 dl sokeria
7 0,5 tl suolaa
8 2 rkl rypsiöljyä
Paistamiseen
1 öljyä

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 21 g 318 g
Proteiinia 3 g 51 g
Rasvaa 5 g 72 g
Kuitua 1 g 20 g
Energiaa kJ 596 8938
Energiaa kcal 142 2136

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Leivonnaiset, Edullinen
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese, kuori ja raasta omenat. Sekoita maito, kananmunat ja keskenään sekoitetut kuivat aineet. Mausta sokerilla ja suolalla. Sekoita joukkoon omenaraaste ja öljy. Anna taikinan turvota puolisen tuntia huoneenlämmössä.

Paista taikinasta lettupannulla öljyssä pikkupannareita. Tarjoa esim. marjojen, hillon ja vaniljakastikkeen kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5