Omenainen sillikaviaari

15.5.2009
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Omenainen sillikaviaari

Ainekset

4 annosta
1 2 (200 g) matjessillifileetä
2 0,5 hapahkoa omenaa
3 1 dl sipulinvarsia
4 2 kovaksi keitettyä kananmunaa
5 1 dl majoneesia
6 1 dl kermaviiliä
7 2 tl piparjuuritahnaa
8 mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 12 g 49 g
Proteiinia 11 g 45 g
Rasvaa 24 g 97 g
Kuitua 0 g 2 g
Energiaa kJ 1 304 5217
Energiaa kcal 312 1247

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Leikkaa sillifileet pieniksi kuutioiksi. Kuori omena, poista siemenkota ja leikkaa malto pieniksi kuutioiksi. Kuori kananmunat ja hienonna ne haarukalla lautasella. Silppua sipulinvarret. Sekoita kaikki aineet keskenään. Tarjoa keitettyjen perunoiden tai ruisleivän kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: omena silli
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5