Omenacoleslaw

20.5.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Omenacoleslaw

Ainekset

8 annosta
1 400 g valkokaalia
2 1 tl valkoviinietikkaa
3 ripaus suolaa
4 ripaus sokeria
5 ripaus rouhittua mustapippuria
6 2 porkkanaa
7 1 hapan omena
8 1 dl kermaviiliä
9 1 dl majoneesia
10 1 rkl sinappia
11 ripaus chilijauhetta
12 3 rkl hienonnettua persiljaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 52 g
Proteiinia 1 g 11 g
Rasvaa 4 g 34 g
Kuitua 2 g 15 g
Energiaa kJ 296 2368
Energiaa kcal 71 566

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Suikaloi kaali ja mausta valkoviinietikalla, suolalla, sokerilla ja pippurilla. Kääntele aineksia hetki, jotta kaali alkaa mehustua ja maustua. Kuori ja raasta porkkanat ja omena karkeaksi, ja sekoita raaste kaalin joukkoon. Sekoita kermaviilistä, majoneesista, sinapista ja chilijauheesta kastike ja lisää se kasvisten joukkoon. Anna maustua viileässä noin tunnin ajan. Ripottele pinnalle persiljaa.

Teksti:
© SOK
Avainsanat: kaali keräkaali omena
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5