Omena-kaneliriisipuuro

10.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Omena-kaneliriisipuuro

Ainekset

1 1 l vettä
2 1,5 dl puuroriisiä
3 1 kpl kanelitanko
4 2 kpl hapanta omenaa
5 0,75 - 1 dl sokeria
6 2 rkl sitruunamehua
7 2 tl vaniljasokeria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 187 g
Proteiinia 8 g
Rasvaa 1 g
Kuitua 9 g
Energiaa kJ 3377
Energiaa kcal 807

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat, Edullinen
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Lisää kiehuvaan veteen riisit, kanelitanko ja kuoritut ja kuutioidut omenapalat. Anna puuron kiehua hiljalleen välillä sekoittaen 35-40 minuuttia. Poista puurosta kanelitanko. Lisää sokeri, sitruunanmehu ja vaniljasokeri. Anna puuron jäähtyä haaleaksi. Tarjoile kylmän maidon kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: omena puuro
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5