Nopea possukastike

20.10.2009
14 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Nopea possukastike

Ainekset

4 annosta
1 400 g porsaanlihasuikaleita
2 1 rkl öljyä
3 1 sipuli
4 2 rkl sinappia
5 suolaa ja rouhittua mustapippuria
6 1,5 dl lihalientä
7 2 dl ruokakermaa
8 1 - 2 rkl ruskeaa kastikesuurusta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 7 g 28 g
Proteiinia 22 g 87 g
Rasvaa 26 g 102 g
Kuitua 0 g 2 g
Energiaa kJ 1 434 5737
Energiaa kcal 343 1371

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Sianliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Ruskista lihat öljyssä pannulla. Kuori ja hienonna sipuli ja lisää pannulle. Anna pehmetä. Mausta liha sinapilla, suolalla ja rouhitulla mustapippurilla. Kaada joukkoon lihaliemi ja kerma ja hauduta miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Sirottele joukkoon suurus hyvin sekoittaen. Tarjoa lisänä keitettyjä perunoita ja kasviksia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5