Naurava nakki-perunasoselaatikko

11.8.2018
2 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Naurava nakki-perunamuusipaistos

Edellispäivän muusista ja paketillisesta nakkeja syntyy kasviksilla höystettynä vuokaruoka koko perheen makuun. Tarkista löytyykö jääkaapista juustonkannikoita raastettavaksi paistoksen pinnalle.

Ainekset

4 annosta
1 5 dl perunamuusia
2 1 rkl sinappia
3 1 kananmuna
4 1 paketti (300 g) kuorettomia nakkeja
5 2 tomaattia
6 1 pussi (200 g) pakasteherneitä
7 1 dl juustoraastetta
8 1 tl oreganoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 21 g 85 g
Proteiinia 19 g 77 g
Rasvaa 24 g 97 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 1 602 6408
Energiaa kcal 383 1532

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Makkara

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

  • Säädä uuni 200 asteeseen. Notkista perunamuusi tarvittaessa tilkalla vettä tai maitoa ja mausta sinapilla. Sekoita kananmuna joukkoon. Paloittele puolet nakeista. Huuhtele ja viipaloi tomaatit.
  • Pane nakkipalat ja herneet uunivuoan pohjalle. Levitä muusi päälle. Ripottele juustoraaste muusin päälle. Leikkaa kokonaisten nakkien päihin ristiviillot. Pane tomaattiviipaleet ja nakit perunamuusin päälle. Ripottele oreganoa tomaateille.
  • Paista uunin keskitasolla 20–30 minuuttia, kunnes ruoka on kuumaa ja nakit ovat ruskistuneet.
Teksti:
Kuvat: Tuomas Kolehmainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5