Nakkiwok

28.2.2006
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Nakkiwok

Ainekset

4 annosta
1 250 g nuudeleita
2 1 paprika
3 300 g nakkeja
4 4 valkosipulin kynttä
5 1 rkl öljyä
6 1 pussi pakastewok-kasviksia
Kastike:
1 0,5 dl soijaa
2 2 rkl hunajaa
3 2 rkl chilikastiketta
Pinnalle:
1 persiljaa tai korianteria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 63 g 251 g
Proteiinia 18 g 72 g
Rasvaa 22 g 86 g
Kuitua 5 g 21 g
Energiaa kJ 2 169 8677
Energiaa kcal 518 2074

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Makkara

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä nuudelit ja valuta ne lävikössä. Pese paprika, poista siemenet ja viipaloi. Viipaloi nakit. Kuori ja hienonna valkosipuli. Kuumenna öljy pannulla, paista hetki nakkiviipaleita, lisää paprika, valkosipulinkynnet ja pakastekasvikset. Paista hetki käännellen. Kaada joukkoon kastike, lisää nuudelit, sekoita ja kuumenna. Lisää chilikastiketta maun mukaan. Tarjoile.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: nakki paprika vokki wokki
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5