Mustaherukka-mansikkarahka

22.1.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Mustaherukka-mansikkarahka

Sekoita raikas jälkiruoka marjoista, maitorahkasta ja vaniljakastikkeesta. Vaahtoutuva vaniljakastike tuo marjarahkaan kuohkeutta.

Ainekset

6 annosta
1 2 dl pakastemustaherukoita
2 2 dl pakastemansikoita
3 1 prk vaahtoutuvaa vaniljakastiketta (2,5 dl)
4 1 prk maitorahkaa (250 g)
5 2 rkl sokeria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 12 g 73 g
Proteiinia 6 g 36 g
Rasvaa 1 g 8 g
Kuitua 1 g 8 g
Energiaa kJ 373 2238
Energiaa kcal 89 535

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat, Välipalat
Pääruoka-aine Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Anna marjojen sulaa puolikohmeisiksi. Vaahdota vaniljakastike. Sekoita maitorahka ja sokeri. Sekoita joukkoon marjat ja vaniljavaahto. Annostele rahka jälkiruokakulhoihin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5