Mausteinen marja-hedelmäsalaatti

22.1.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Mausteinen marja-hedelmäsalaatti

Ainekset

4 annosta
1 250 g pakastemarjoja
2 1 prk säilykeananaspaloja (227 / 140 g)
3 1 omena
Mausteliemi
1 2 dl omenamehua
2 1 kanelitanko
3 2 rkl ruokokidesokeria
4 2 tl vaniljasokeria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 27 g 109 g
Proteiinia 1 g 3 g
Rasvaa 0 g 1 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 500 2002
Energiaa kcal 120 478

Reseptitiedot

Ruokavalio Kasvis, Vegaani
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Hedelmät, Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valmista mausteliemi. Kiehauta kattilassa mehu kanelitangon kanssa. Ota kattila liedeltä ja mausta liemi sokerilla ja vaniljasokerilla. Lisää lämpimään liemeen jäiset marjat, ananaspalat liemineen ja kuorittu ja paloiteltu omena. Anna salaatin maustua puolisen tuntia ennen tarjoilua. Poista kanelitanko. Annostele salaatti liemineen laseihin tai maljoihin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: ananas hedelmäsalaatti
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5