Suosikit
Marjainen proteiinijuoma
15 min
4 Annosta
4 Annosta
Sekoita mansikoista, mustikkakeitosta ja rahkasta proteiinipitoinen smoothie aamu- tai välipalaksi.
Ainekset
Valmistus
1
Sulata mansikat kohmeisiksi. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Soseuta, kunnes juoma on tasaista. Tarkista maku. Lisää halutessasi vaahterasiirappia tai hunajaa. Tarjoa heti.
Vinkki: Tee oma marjasekoitus: korvaa mansikat esimerkiksi mustikoilla tai punaherukoilla ja vaihda mustikkakeitto mansikka- tai vadelmakeittoon.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder, Kati Pohja
Kuvat:
Ninna Lindström
Julkaistu: 21.7.2014
|Muokattu: 15.1.2024
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
138
578
0,8 g
—
23,8 g
20,3 g
1,8 g
6,8 g
0,2 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli