Marinadi naudanlihalle

28.5.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Marinadi naudanlihalle

Ainekset

1 2 rkl soijakastiketta
2 2 rkl öljyä
3 1 rkl balsamicoa
4 2 valkosipulin kynttä
5 1 tl kuivattua tai 1 rkl tuoretta timjamia
6 0,5 tl mustapippuria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 3 g
Proteiinia 2 g
Rasvaa 27 g
Kuitua 0 g
Energiaa kJ 1102
Energiaa kcal 263

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Naudanliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Tämä annos riittää noin puolelle kiloa naudan fileetä, joka kypsennetään kokonaisena palana tai leikataan neljäksi pihviksi tai vartaaseen sopiviksi kuutioiksi. Sekoita marinadin ainekset laakeassa kulhossa ja kääntele siinä lihapalat. Anna maustua jääkaapissa muutama tunti silloin tällöin kääntäen.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: marinadi
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5