Marinadi broilerille

28.5.2007
8 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Marinadi broilerille

Ainekset

1 2 rkl sitruunamehua
2 3 rkl oliivi- tai rypsiöljyä
3 1 rkl hunajaa
4 1 tl dijonsinappia
5 1 tl suolaa
6 0,5 tl mustapippuria
7 timjamia, salviaa, tai rosmariinia maun mukaan

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 17 g
Proteiinia 0 g
Rasvaa 41 g
Kuitua 0 g
Energiaa kJ 1827
Energiaa kcal 437

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Tämä annos riittää noin 400 grammalle broileria. Sekoita marinadin ainekset keskenään. Jos haluat, voit lisätä marinadiin vielä silputtuja tuoreita yrttejä tai hiukan kuivattua yrttiä makusi mukaan. Kääntele kokonaiset tai kuutioidut broilerin rintafileet marinadissa ja anna maustua jääkaapissa muutama tunti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: marinadi
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5