Mangolassi

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Mangolassi

Ainekset

4 annosta
1 1 prk 425/225 g mangoviipaleita
2 7 dl maustamatonta jogurttia
3 1 - 2 rkl sokeria
4 0,5 tl kardemummaa, jos tahdot
5 jääpaloja

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 18 g 71 g
Proteiinia 6 g 25 g
Rasvaa 4 g 18 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 617 2468
Energiaa kcal 148 590

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Lisäkkeet, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Juomat
Pääruoka-aine Hedelmät, Maitotuotteet
Makuja maailmalta Intialainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Soseuta mangoviipaleet monitoimikoneessa tai sauvasekoittimella. Lisää jogurtti, jääpalat, sokeri ja halutessasi kardemumma. Sekoita tasaiseksi juomaksi. Tarjoile korkeista laseista jälkiruoaksi tai välipalaksi

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5