Mangokookosriisi

18.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Mangokookosriisi

Ainekset

4 annosta
1 2,5 dl puuroutuvaa riisiä
2 4 dl vettä
3 400 g kookosmaitoa
4 1,5 dl vettä
5 0,5 dl sokeria
6 1 tl vaniljasokeria
Lisäksi:
1 170 g mangososetta (lastenruoka)
2 0,5 limetin mehu

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 60 g 240 g
Proteiinia 6 g 22 g
Rasvaa 22 g 87 g
Kuitua 2 g 7 g
Energiaa kJ 1 918 7670
Energiaa kcal 458 1833

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Jälkiruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä riisi vedessä kunnes vesi on imeytynyt. Lisää kookosmaito, vesi, sokeri ja vaniljasokeri ja anna seoksen hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Kumoa kookosriisi laakeaan reunalliseen tarjoiluastiaan ja jäähdytä se viileässä. Sekoita tällä välin mangososeeseen limetinmehu. Levitä mangosose viileän kookosriisin päälle. Nauti jälkiruokana tai välipalana.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: kookos kookosmaito mango
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5