Maidoton ja munaton makaronilaatikko

3.12.2004
3 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Maidoton ja munaton makaronilaatikko

Maidottomassa ja munattomassa makaronilaatikossa on nesteenä lihalientä.

Ainekset

1 4 dl makaronia
2 1 sipuli
3 250 g jauhelihaa
4 2 tl paprikajauhetta
5 1 mustapippuria
6 0,5 tl suolaa
7 5 dl lihalientä
Pinnalle:
1 2 rkl korppujauhoa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 174 g
Proteiinia 96 g
Rasvaa 18 g
Kuitua 9 g
Energiaa kJ 5275
Energiaa kcal 1261

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Edullinen
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä makaronit vain puolikypsiksi, jotta ne imevät nestettä vielä uunissa. Kuori ja hienonna sipuli. Paahda jauheliha ja sipuli kevyesti pannulla. Mausta. Sekoita jauhelihaseos ja makaronit keskenään.

Kaada voideltuun uunivuokaan. Kaada päälle lihaliemi. Ripottele pinnalle korppujauhot. Paista 200 asteessa noin 45 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5