Luumupuuro

22.8.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Luumupuuro

Ainekset

5 annosta
1 4 dl tuoreita luumuja
2 1 l vettä
3 2 dl mannasuurimoita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 29 g 147 g
Proteiinia 4 g 22 g
Rasvaa 1 g 3 g
Kuitua 2 g 11 g
Energiaa kJ 605 3027
Energiaa kcal 145 724

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese ja viipaloi luumut ja keitä vedessä soseeksi. Mausta sokerilla. Lisää mannasuurimot joukkoon koko ajan sekoittaen. Anna kiehua hiljalleen välillä sekoittaen n. 15 minuuttia. Tarjoa kylmän maidon kanssa.

© SOK
Avainsanat: luumu puuro
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5