Lihapullapenne

23.10.2018
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Lihapullapenne

Tomaattisen lihapullapastan täyteläinen maku saa raikkaan lisän rapsakoista kasviksista.

Ainekset

2 annosta
1 200 g pennepastaa
2 1 rasia Carrot & Mushroom -kasvissekoitusta
3 2 rkl oliiviöljyä
4 1 prk (400 g) tomaattipastakastiketta
5 12 pientä lihapulllaa
6 1 dl pecorinojuustoa raastettuna

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 100 g 200 g
Proteiinia 46 g 93 g
Rasvaa 44 g 87 g
Kuitua 6 g 12 g
Energiaa kJ 4 110 8221
Energiaa kcal 982 1965

Huom! Laskelmassa ei ole huomioitu: Carrot & Mushroom -kasvissekoitusta

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Pastaruoat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

  • Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.
  • Kuullota kasviksia pannulla öljyssä sekoitellen muutama minuutti, kunnes ne ovat rapsakan kypsiä. Lisää pastakastike ja anna kiehahtaa. Lisää lihapullat ja kuumenna, kunnes ne ovat lämpimiä.
  • Yhdistä valutettu pasta, kastike ja juusto.

Tämän reseptin ainesosia saatavilla ainoastaan Food Market Herkusta.

            

Teksti:
Kuvat: Reetta Pasanen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5