Lihafajitas muurinpohjapannulla

27.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Lihafajitas muurinpohjapannulla

Ainekset

5 annosta
1 600 - 700 g valmiiksi marinoitua naudanliha- tai broilerinsuikaleita
2 2 sipulia
3 1 punainen paprika
4 1 keltainen paprika
5 8 vehnätortillaa
6 1 prk valmista salsakastiketta
7 1 prk valmista juustokastiketta
8 0,5 prk jalopenoja viipaleina

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 54 g 271 g
Proteiinia 45 g 224 g
Rasvaa 22 g 110 g
Kuitua 4 g 22 g
Energiaa kJ 2 502 12510
Energiaa kcal 598 2990

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Naudanliha, Broileri ja kalkkuna
Makuja maailmalta Meksikolainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori sipulit ja suikaloi ne paprikoiden kanssa. Paista lihat muurinpohjapannulla kypsiksi ja kuullota siinä myös paprika- ja sipulipalat. Pane kypsennyksen loppuvaiheessa kasvisten päälle tortillat lämpenemään. Lämmitä juustokastike erikseen esimerkiksi purkissa vesihauteessa, nuotioritilän päällä. Kokoa tortilloiden sisään kasviksia ja lihaa sekä maun mukaan jalapenoja ja salsa- ja juustokastiketta.

Teksti:
Kuvat: Timo Vijakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5