Kuplivat hedelmämaljat

25.1.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kuplivat hedelmämaljat

Ainekset

4 annosta
1 1 omena
2 pala vesimelonia
3 100 g ananaskirsikoita
4 2 kiiviä
5 4 dl sekahedelmävirvoitusjuomaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 26 g 102 g
Proteiinia 1 g 4 g
Rasvaa 0 g 2 g
Kuitua 3 g 12 g
Energiaa kJ 490 1960
Energiaa kcal 117 468

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Helpot & nopeat, Brunssi
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese ja leikkaa omena kuorineen pieniksi kuutioiksi. Paloittele vesimeloni samankokoisiksi paloiksi. Halkaise ananaskirsikat. Kuori ja paloittele kiivi. Sekoita hedelmät tai jaa tarjoilukulhoihin kerroksittain. Valuta päälle viilennetty virvoitusjuoma. Tarjoa heti.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5