Kukkakaalisosekeitto

27.1.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kukkakaalisosekeitto

Ainekset

4 annosta
1 1 (n. 800g) kukkakaali
2 1 valkosipulinkynsi
3 5 dl kasvislientä
4 150 g pehmeää vuohenjuustoa
5 0,5 tl suolaa
6 valkopippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 6 g 23 g
Proteiinia 7 g 27 g
Rasvaa 7 g 28 g
Kuitua 5 g 19 g
Energiaa kJ 484 1937
Energiaa kcal 116 463

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä kukkakaali ja valkosipulinkynsi kasvisliemessä pehmeiksi. Lisää vuohenjuusto pieninä nokareina. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi soseeksi. Kuumenna kiehuvaksi ja mausta suolalla ja valkopippurilla.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5