Kukkakaalisose

12.7.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kukkakaalisose

Ainekset

4 annosta
1 2 kukkakaalia (n. 600 g)
2 0,5 tl suolaa
3 mustapippuria
4 2 rkl parmesaanijuustoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 3 g 13 g
Proteiinia 4 g 16 g
Rasvaa 2 g 10 g
Kuitua 4 g 14 g
Energiaa kJ 221 884
Energiaa kcal 53 211

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Keitä kukkakaali kypsäksi. Kaada keitonvesi pois. Soseuta kypsä kaali monitoimikoneessa tasaiseksi soseeksi. Mausta suolalla ja parmesaanilla. Tarjoile.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: kukkakaali parmesaani
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5