Kreikkalainen salaatti

28.12.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kreikkalainen salaatti

Ainekset

1 2 - 3 kypsää tomaattia
2 1 tuore kurkku
3 1 iso punasipuli
4 1 punainen tai vihreä paprika
5 oliiveja
6 fetajuustoa
7 (keitettyä munaa, anjovisfileitä, kapriksia)
Pinnalle
1 mustapippurirouhetta
2 oreganoa
Kastike
1 0,8 dl oliiviöljyä
2 0,3 dl viinietikkaa
3 suolaa

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 28 g
Proteiinia 21 g
Rasvaa 97 g
Kuitua 13 g
Energiaa kJ 4492
Energiaa kcal 1074

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Kreikkalainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Asettele kaikki ainekset pestyinä ja tarpeen mukaan viipaloituina vadille, sipulit hyvin ohuina viipaleina, tomaatti paksumpina. Nosta päälle oliivit ja kuutioitu feta, munalohkot, anjovikset ja kaprikset.Ripottele pintaan pippuria ja oreganoa.Tarjoa kastike ravistettuna erikseen.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5