Kookosriisi

26.9.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kookosriisi

Ainekset

1 1 pieni sipuli
2 2 rkl öljyä
3 1 tl garam masala-mausteseosta
4 3 dl basmatiriisiä
5 6 dl vettä
6 1 kanaliemikuutio
7 suolaa
8 2 rkl hienonnettua persiljaa
9 3 rkl kookoshiutaleita

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 207 g
Proteiinia 24 g
Rasvaa 41 g
Kuitua 8 g
Energiaa kJ 5424
Energiaa kcal 1296

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Makuja maailmalta Intialainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Hienonna sipuli ja kuumenna kattilassa öljy. Kuullota sipulia hetken aikaa mausteseoksen kanssa. Lisää joukkoon riisi ja anna sen muuttua läpikuultavaksi. Kaada päälle vesi ja lisää liemikuutio. Keitä riisiä 10–15 minuuttia. Mausta riisi ripauksella suolaa ja sekoita joukkoon hienonnettu persilja ja kookoshiutaleet. Tarjoile aromikas riisi kanakastikkeen kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: kookos kookoshiutaleet
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5