Kookosletut

27.6.2007
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kookosletut

Ainekset

12 kappaletta
1 400 g kookosmaitoa
2 4 dl vettä
3 1 tl suolaa
4 3 tl sokeria
5 3 kananmunaa
6 3,5 dl vehnäjauhoja
7 2 tl limetin kuorta
8 margariinia paistamiseen
Lisäksi:
1 marjoja, hilloa, kermavaahtoa, jäätelöä ym.

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 15 g 183 g
Proteiinia 4 g 52 g
Rasvaa 10 g 122 g
Kuitua 1 g 8 g
Energiaa kJ 708 8500
Energiaa kcal 169 2032

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton
Ruokalajit Jälkiruoat, Leivonnaiset
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita kookosmaito ja vesi. Lisää suola ja sokeri. Sekoita munat hyvin nesteeseen ja lopuksi vehnäjauhot. Pese limetti ja raasta sen kuorta. Lisää kuoriraaste taikinaan. Anna taikinan turvota 20 minuuttia. Paista letut ja tarjoa lisukkeiden kanssa.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5