Kookoskastike hedelmille

27.1.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kookoskastike hedelmille

Tarjoile kookoskastike säilyke- tai tuoreiden hedelmien kanssa.

Ainekset

4 annosta
1 2 dl kookoskermaa
2 2 dl maitoa
3 1 rkl perunajauhoja
4 1 keltuainen
5 2 rkl sokeria
6 1 tl vaniljasokeria
Lisäksi:
1 1 prk hedelmäcoctailia tai tuoreita hedelmiä

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 22 g 90 g
Proteiinia 4 g 17 g
Rasvaa 13 g 52 g
Kuitua 2 g 9 g
Energiaa kJ 946 3784
Energiaa kcal 226 904

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokalajit Jälkiruoat
Ruokatyypit Kastikkeet
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Vatkaa kattilassa sekaisin kookoskerma, maito, perunajauhot, keltuainen ja sokeri. Kuumenna kastike kiehumapisteeseen samalla koko ajan sekoittaen, kunnes kastike sakenee. Älä anna kiehua.

Nosta kastike jäähtymään ja mausta vaniljasokerilla.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: kookos kookosmaito
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5