Kookos-banaaniritarit

22.1.2013
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kookos-banaaniritarit

Ainekset

1 8 kuivahtanutta pullaviipaletta
2 1 kananmuna
3 2 dl kookosmaitoa
4 3 rkl vettä
5 1 tl vaniljasokeria
Paistamiseen
1 voita tai margariinia
Lisäksi
1 2 banaania
2 1,5 rkl fariinisokeria
3 0,5 tl kanelia
4 1 rkl voita tai margariinia

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 262 g
Proteiinia 43 g
Rasvaa 116 g
Kuitua 13 g
Energiaa kJ 9487
Energiaa kcal 2267

Reseptitiedot

Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Edullinen
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Paahda pullaviipaleet kevyesti. Sekoita kananmuna, kookosmaito, vesi ja vaniljasokeri keskenään. Kasta pullaviipaleet munamaitoon. Paista rasvassa pannulla ruskeiksi. Kuori ja viipaloi banaanit. Sekoita fariinisokeri ja kaneli keskenään ja murusta banaaniviipaleille. Sekoita. Paista banaanit rasvanokareessa kullanruskeiksi. Tarjoile pullaviipaleiden ja jäätelön kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5