Kinkkuwrapit

19.5.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kinkkuwrapit

Ainekset

6 kappaletta
1 250 g kinkkua
2 1 prk ananasta
3 1 dl juustoraastetta (mozzarellaa, cheddaria tai emmentalia)
4 0,5 dl salsakastiketta
5 puolikas ruukku salaattia
Tarjoiluun:
1 6 isoa tortillalettua (burritos)

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 35 g 208 g
Proteiinia 14 g 83 g
Rasvaa 11 g 66 g
Kuitua 2 g 12 g
Energiaa kJ 1 234 7402
Energiaa kcal 295 1769

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pääruoat, Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Sianliha
Makuja maailmalta Meksikolainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Paloittele kinkku. Valuta ananaksesta mehu ja paloittele. Sekoita täyte kinkkukuutioista, ananaspaloista, juustoraasteesta ja salsakastikkeesta. Annostele täyte kuudelle tortilla-letulle ja ripottele salaattia pinnalle. Kääri tortillat rullalle ja pakkaa ne voi- tai leivinpaperiin evääksi.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: ananas kinkku tortilla
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5