Kesäkurpitsainen tomaattipasta

20.1.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kesäkurpitsainen tomaattipasta

Ainekset

2 annosta
1 300 g kesäkurpitsaa
2 1 rkl öljyä
3 1 tl suolaa
4 0,5 tl mustapippuria
5 1 valkosipulin kynsi
6 1 dl ruokakermaa
7 150 g spagettia
8 125 g kirsikkatomaatteja
Päälle:
1 juustoraastetta

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 58 g 116 g
Proteiinia 10 g 21 g
Rasvaa 14 g 27 g
Kuitua 4 g 9 g
Energiaa kJ 1 665 3330
Energiaa kcal 398 796

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Pastaruoat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Viipaloi kesäkurpitsat. Paista kesäkurpitsoja öljyssä, kunnes neste on haihtunut. Mausta ja lisää hienonnettu valkosipulinkynsi. Lisää kerma. Kiehauta. Keitä spagetti. Valuta lävikössä. Viipaloi tomaatit. Sekoita spagetti, kesäkurpitsaseos ja tomaatit keskenään. Ripottele päälle juustoraastetta.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5