Kebab-perunarösti

26.5.2011
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kebab-perunarösti

Ainekset

4 annosta
1 1 pussi (250 g) kebablihaa
2 1 pussi (500 g) pakasteperuna-sipulisuikaleita
3 1 rkl öljyä
4 ripaus suolaa
5 ripaus rouhittua mustapippuria
6 4 kananmunaa
7 1 dl maitoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 23 g 92 g
Proteiinia 28 g 111 g
Rasvaa 19 g 76 g
Kuitua 1 g 5 g
Energiaa kJ 1 578 6311
Energiaa kcal 377 1508

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton
Ruokalajit Pääruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Edullinen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Anna kebablihan sulaa puolikohmeiseksi. Paahda jäistä peruna-sipuliseosta kuivalla teflonpannulla, kunnes siitä haihtuu ylimääräinen neste ja seos saa hieman väriä. Lisää pannulle öljy ja mausteet. Ripottele lihasuikaleet perunaseoksen päälle ja sekoita lastalla.Sekoita kulhossa kananmunat ja maito. Valuta se pannulle. Anna kypsyä keskilämmöllä kannen alla noin 10 minuuttia.Valuta munakas varovaisesti leivinpaperoidulle uunipellille ja anna ruskistua kuumien grillivastusten alla, kunnes pinta saa kauniin värin.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: kebab peruna
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5