Kauratoscaomenat

20.8.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kauratoscaomenat

Ainekset

4 annosta
1 600 g omenia
Pinnalle:
1 100 g margariinia
2 1 dl sokeria
3 3 dl kaurahiutaleita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 48 g 193 g
Proteiinia 5 g 19 g
Rasvaa 22 g 89 g
Kuitua 5 g 21 g
Energiaa kJ 1 737 6948
Energiaa kcal 415 1661

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Leivonnaiset, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset
Pääruoka-aine Hedelmät

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese omenat ja poista siemenkota. Leikkaa omenat lohkoiksi ja levitä lohkot uunivuokaan. Sekoita pehmeään margariiniin sokeri ja kaurahiutaleet murumaiseksi seokseksi. Levitä muruseos omenille. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla 20–25 minuuttia. Tarjoa lisänä jäätelöä tai vaniljakastiketta.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
Avainsanat: omena paistos
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5