Kauraiset hodarisämpylät

21.12.2004
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kauraiset hodarisämpylät

Ainekset

25 kappaletta
1 5 dl vettä
2 35 g hiivaa
3 1,5 tl suolaa
4 2 rkl sokeria
5 1,5 dl pikakaurahiutaleita
6 11 dl vehnäjauhoja
7 50 g margariinia

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 22 g 559 g
Proteiinia 3 g 86 g
Rasvaa 2 g 43 g
Kuitua 1 g 33 g
Energiaa kJ 503 12567
Energiaa kcal 120 3004

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Leivonnaiset, Aamu-, väli- ja iltapalat
Ruokatyypit Suolaiset leivonnaiset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen ja lisää loput aineista. Alusta taikina huolella ja anna nousta peitettynä lämpimässä ½ tunnin ajan. Jaa taikina jauhotetulla leivinpöydällä 25-30 palaan ja leivo palat pitkulaisiksi sämpylöiksi. Kohota paloja pellillä noin 10 minuutin ajan ja paista sitten 225 asteessa noin 12 minuuttia. Halkaise hiukan jäähtyneet sämpylät ja pane väliin kuumia nakkeja, kurkkusalaattia, ketsuppia ja vaikka kuivattua sipulia. Tarjoile heti.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: hodari hot dog sämpylä
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5