Kaurahiutale-kasvispuuro

21.11.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kaurahiutale-kasvispuuro

Ainekset

1 1 l vettä
2 1 tl suolaa
3 4 porkkanaa tai omenaa
4 4 dl kaurahiutaleita
5 1 rkl sokeria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 118 g
Proteiinia 25 g
Rasvaa 12 g
Kuitua 23 g
Energiaa kJ 2883
Energiaa kcal 689

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sekoita kiehuvaan veteen raastetut porkkanat, paloitellut omenat tai suikaloidut luumut ja muut aineet. Keitä 20 minuuttia ja tarjoa maidon

© SOK
Avainsanat: porkkana puuro
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5