Kasvisraaste

17.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kasvisraaste

Ainekset

4 annosta
1 3 kpl punajuurta
2 1 kpl kyssäkaali
3 1 kpl päärynä
Kastike:
1 1 rkl öljyä
2 3 rkl ranskankermaa
3 1 tl sinappia
4 2 rkl sitruunamehua
5 0,25 tl suolaa
6 mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 10 g 42 g
Proteiinia 1 g 5 g
Rasvaa 6 g 22 g
Kuitua 4 g 17 g
Energiaa kJ 416 1666
Energiaa kcal 100 398

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Helpot & nopeat, Edullinen
Ruokatyypit Salaatit
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja raasta kasvikset. Yhdistä kulhossa. Sekoita salaatinkastikeainekset ja sekoita raasteen joukkoon. Siirrä tarjoiluastiaan.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: kaali punajuuri päärynä
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5