Kasvislautanen

12.1.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kasvislautanen

Ainekset

1 0,5 kurkkua
2 1 rasia kirsikkatomaatteja
3 1 kpl pieni kukkakaali
4 2 kpl porkkanaa
5 1 lanttua

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 46 g
Proteiinia 15 g
Rasvaa 4 g
Kuitua 25 g
Energiaa kJ 1196
Energiaa kcal 286

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Maidoton, Munaton, Sokeriton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Pese, kuori ja viipaloi kasvikset suupaloiksi lautasille. Peitä kelmulla ja nosta jääkaappiin odottamaan.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5