Kalaiset varrasnapit

25.7.2008
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kalaiset varrasnapit

Ainekset

20 kappaletta
1 300 g savulohta
2 0,5 ruukkua ruohosipulia
3 1 omena
4 200 g kylmäsavulohituorejuustoa
5 2 tl sitruunamehua
6 0,25 tl pippurisekoitusta
Lisäksi:
1 ruisvarrasnappeja

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 5 g 108 g
Proteiinia 4 g 83 g
Rasvaa 4 g 80 g
Kuitua 1 g 29 g
Energiaa kJ 310 6205
Energiaa kcal 74 1483

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Kalaruoat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Hienonna kala ja ruohosipuli. Kuori ja hienonna omena. Sekoita kaikki ainekset keskenään tasaiseksi tahnaksi. Pursota täytettä varrasnapeille. Tarjoa esimerkiksi buffetpöydän pikkusuolaisena.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5