Kala-perunaleivät

20.2.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Kala-perunaleivät

Ainekset

4 kappaletta
1 4 viipaletta ruisleipää
2 125 g perunasalaattia
3 puolikas omena
4 100 g savulohta
5 persiljaa koristeluun

Ravintoaineet

Kappale Resepti
Hiilihydraatteja 20 g 78 g
Proteiinia 7 g 29 g
Rasvaa 8 g 34 g
Kuitua 4 g 17 g
Energiaa kJ 770 3079
Energiaa kcal 184 736

Reseptitiedot

Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Aamu-, väli- ja iltapalat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Kalaruoat
Pääruoka-aine Kala

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Viipaloi omena ohuiksi viipaleiksi. Päällystä ruisleipä ensin omenaviipaleilla, lusikoi päälle perunasalaattia. Nosta kalapalat päälle. Koristele halutessasi persiljalla

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen
© SOK
Avainsanat: kala leipä omena savulohi
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5