Juustoinen guacamole

13.10.2014
1 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Juustoinen guacamole

Pehmeistä avokadoista syntyy dippi. Tarjoile guacamole tacolastujen kanssa, levitteenä tai dippikastikkeena.

Ainekset

4 annosta
1 3 avokadoa
2 1 limetin mehu
3 1,5 dl parmesaaniraastetta
4 1 pieni punasipuli
5 6 kirsikkatomaattia
6 ripaus suolaa
7 ripaus rouhittua mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 2 g 10 g
Proteiinia 8 g 33 g
Rasvaa 26 g 102 g
Kuitua 7 g 27 g
Energiaa kJ 1 133 4532
Energiaa kcal 271 1083

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Laktoositon, Munaton, Kasvis
Ruokalajit Pikku- ja alkuruoat, Lisäkkeet, Helpot & nopeat
Pääruoka-aine Kasvikset
Makuja maailmalta Meksikolainen

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi hedelmälihat monitoimikoneeseen.

Lisää limetinmehu, parmesaaniraaste, kuorittu ja halkaistu punasipuli, kirsikkatomaatit sekä mausteet. Anna koneen käydä hetki, jätä seos karkeaksi.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5