Juustoinen broileri-pastakeitto

16.10.2012
3 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Juustoinen broileri-pastakeitto

Ainekset

4 annosta
1 1 paketti maustamattomia broilerin fileesuikaleita (300 g)
2 1 rkl öljyä
3 1 sipuli
4 1 valkosipulinkynsi
5 1 porkkana
6 0,5 tl currya
7 8 dl kasvis- tai kanalientä
8 2 dl makaronia
9 100 g sulatejuustoa
10 1 pussi pätkittyjä pakastepapuja (200 g)
11 150 g ranskankermaa
12 1 tl organoa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 24 g 98 g
Proteiinia 27 g 109 g
Rasvaa 23 g 92 g
Kuitua 3 g 11 g
Energiaa kJ 1 745 6980
Energiaa kcal 417 1668

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat
Ruokatyypit Keitot, Pastaruoat
Pääruoka-aine Broileri ja kalkkuna

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Ruskista broilerisuikaleet. Lisää joukkoon hienonnetut sipulit ja valkosipulinkynsi sekä kuorittu ja viipaloitu porkkana. Mausta currylla. Lisää kattilaan liemi, makaronit ja paloiteltu sulatejuusto. Keitä, kunnes pasta on lähes kypsää. Lisää joukkoon pavut ja oregano. Keitä vielä muutama minuutti ja lisää ranskankerma. Tarjoile leivän kanssa.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5