Juuresmuusi

29.1.2016
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Juuresmuusi

Ainekset

6 annosta
1 500 g juuriselleriä tai porkkanaa
2 250 g jauhoisia perunoita
3 2 dl kermamaitoa (+ keitinlientä)
4 25 g voita
5 1 tl suolaa
6 3 rkl persiljasilppua

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 9 g 56 g
Proteiinia 2 g 11 g
Rasvaa 4 g 22 g
Kuitua 3 g 18 g
Energiaa kJ 326 1953
Energiaa kcal 78 467

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Kasvis
Ruokalajit Lisäkkeet
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja paloittele sellerit tai porkkanat ja perunat. Keitä pehmeiksi ja soseuta. Ota talteen osa keitinvedestä. Lisää voi, kermamaito ja tarvittaessa vähän keitinvettä. Mausta suolalla. Sekoita persiljasilppu muusiin tai ripottele pinnalle. Tarjoa kasvis- tai liharuokien lisukkeena.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5