Juureskiusaus

16.2.2012
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Juureskiusaus

Ainekset

4 annosta
1 300 g perunoita
2 200 g porkkanoita
3 100 g palsternakkaa
4 1 sipuli
5 2 dl ruokakermaa
6 2 valkosipulinkynttä
7 0,5 tl rosmariinia
8 1 tl suolaa
9 ripaus mustapippuria

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 18 g 72 g
Proteiinia 3 g 13 g
Rasvaa 8 g 31 g
Kuitua 3 g 13 g
Energiaa kJ 678 2714
Energiaa kcal 162 649

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Pääruoat
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja suikaloi juurekset ja silppua sipuli. Pane juuressuikaleet voideltuun uunivuokaan. Sekoita ruokakerman joukkoon murskatut valkosipulit ja mausteet ja kaada kerma vuokaan. Kypsennä 200 °C:ssa noin 50 minuuttia. Tarjoa liharuokien lisänä.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen ja Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5