Inkivääri-chilimarinadi

25.6.2012
3 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Inkivääri-chilimarinadi

Ainekset

1 2 rkl soijakastiketta
2 1 punainen tai vihreä chili (mieto lajike)
3 1 rkl silputtua tuoretta inkivääriä
4 2 limetin mehua
5 0,75 dl rypsiöljyä
6 ripaus sokeria

Ravintoaineet

Resepti
Hiilihydraatteja 8 g
Proteiinia 3 g
Rasvaa 68 g
Kuitua 1 g
Energiaa kJ 2741
Energiaa kcal 655

Reseptitiedot

Ruokavalio Laktoositon, Maidoton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Sopii erityisesti kalafileille ja äyriäisille. Yhdistä soijakastikkeeseen hienoksi silputtu chili ja inkivääri. Lisää limetti ja öljy. Valele marinadi kalafileille tai äyriäisille ja anna maustua huoneenlämmössä tunnin ajan ennen grillaamista.

Teksti:
Kuvat: Laura Riihelä
© SOK
Avainsanat: marinadi
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5