Helppo omena-puolukkapaistos

25.8.2006
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Helppo omena-puolukkapaistos

Tarjoile omena-puolukkapaistos lämpimänä jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Ainekset

5 annosta
Ruismuruseos:
1 3 dl ruisleipää muruina
2 0,5 dl juoksevaa margariinia
3 0,5 dl sokeria
Pohjalle:
1 4 omenaa
2 2 dl puolukoita

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 27 g 133 g
Proteiinia 1 g 7 g
Rasvaa 8 g 40 g
Kuitua 4 g 22 g
Energiaa kJ 781 3905
Energiaa kcal 187 933

Reseptitiedot

Ruokavalio Munaton
Ruokalajit Jälkiruoat, Leivonnaiset, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Makeat leivonnaiset
Pääruoka-aine Hedelmät, Marjat

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Valmista muruseos. Sekoita ruisleipämuruihin juokseva margariini ja sokeri. Kuori ja viipaloi omenat. Voitele uunivuoka ja täytä se omenaviipaleilla ja puolukoilla. Ripottele ruismuruseos pinnalle. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille
Ladataan kommentointia...

Anna arvio

1/5 5/5