Helppo lihapullakeitto

22.10.2005
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Helppo lihapullakeitto

Arjen nopea lihapullakeitto syntyy valmiista lihapullista ja pakastevihannessekoituksesta.

Ainekset

4 annosta
1 25 pientä lihapullaa
2 1 l vettä
3 2 lihaliemikuutiota
4 1 pussi pakastevihannessekoitusta
5 0,5 tl suolaa
6 1 sipuli
7 6 perunaa
8 mustapippuria
9 (koristeeksi persiljaa)

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 25 g 101 g
Proteiinia 30 g 118 g
Rasvaa 6 g 25 g
Kuitua 3 g 12 g
Energiaa kJ 1 164 4656
Energiaa kcal 278 1113

Reseptitiedot

Ruokalajit Pääruoat, Helpot & nopeat
Ruokatyypit Keitot
Pääruoka-aine Jauheliha

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori ja hienonna sipuli. Pese, kuori ja lohko perunat.

Kaada vesi kattilaan, lisää lihaliemi ja suola. Kiehauta vesi.

Lisää kattilaan sipuli, perunat, pakastekasvikset, lihapullat ja mustapippuri.

Keitä, kunnes perunat ovat kypsiä, noin 15 minuuttia.

Teksti:
Kuvat: Timo Viljakainen, Margareta Nygård
© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5