Helppo juuresmuusi

9.6.2014
0 arviota
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Helppo juuresmuusi

Ainekset

4 annosta
1 500 g jauhoista perunaa
2 2 porkkanaa
3 1 palsternakka
4 1,5 dl maitoa
5 1 rkl hunajaa

Ravintoaineet

Annos Resepti
Hiilihydraatteja 28 g 114 g
Proteiinia 4 g 14 g
Rasvaa 1 g 4 g
Kuitua 4 g 14 g
Energiaa kJ 595 2379
Energiaa kcal 142 569

Reseptitiedot

Ruokavalio Gluteeniton, Munaton
Ruokalajit Lisäkkeet, Edullinen
Pääruoka-aine Kasvikset

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Testattu toimivaksi

Ohjeet

Kuori perunat, porkkanat ja palsternakka. Paloittele ja keitä ne suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Valuta ja säästä keitinliemi. Survo juurekset maidon kanssa tai käytä sähkövatkainta. Ohenna keitinliemellä sopivan notkeaksi ja makeuta hunajalla.

© SOK
+ Lisää ainekset ostoslistaan (Foodie.fi)
Arvioi artikkeli
Tervetuloa ostoksille

Anna arvio

1/5 5/5